منیزیم سیترات نیچرمید جذب بالا **Nature Made High Absorption Magnesium Citrate 250 mg – 60 Softgels**
جهت نمایش قیمت و خرید، سایز محصول خود را انتخاب کنید
محصولات مشابه
منیزیم سیترات نیچرمید جذب بالا
**Nature Made High Absorption Magnesium Citrate 250 mg – 60 Softgels**
**شکل محصول:** سافتژل
**قدرت:** 250 میلیگرم منیزیم سیترات در هر سروینگ
**تعداد:** 60 سافتژل
**برند:** Nature Made – High Absorption
---
### مزایا و ویژگیهای کلیدی
- حاوی **منیزیم به فرم سیترات**:
فرم با **جذب بالاتر** نسبت به بسیاری از فرمهای رایج (مثل اکسید)، مناسب برای حمایت روزانه از بدن.
- نقش منیزیم در بدن:
- دخیل در **بیش از 300 واکنش آنزیمی**
- کمک به تولید انرژی سلولی (ATP)
- حمایت از عملکرد طبیعی عضلات و اعصاب
- روی لیبل محصول تأکید شده بر:
- **حمایت از ریلکسیشن عضلانی**
- حمایت از **سلامت قلب، اعصاب و استخوانها**
- فرم **Softgel**: بلع آسان، هضم مناسب
- مناسب استفادهی روزمره برای تکمیل دریافت منیزیم از رژیم غذایی
---
### موارد مصرف پیشنهادی
- کمک به:
- کاهش گرفتگی و اسپاسم عضلانی
- بهبود ریلکسیشن عضلانی بعد از فعالیت بدنی
- حمایت از **عملکرد عصبی، ضربان قلب منظم و سلامت استخوان**
- مناسب برای افرادی که:
- رژیم غذایی کممنیزیم دارند (مصرف کم سبزیجات سبز، مغزها، غلات کامل)
- دچار خستگی عضلانی، پرش عضله (Muscle Twitching) یا بیقراری هستند
- به دنبال مکمل منیزیم با **جذب خوب** و تحمل گوارشی مناسب هستند
---
### روش مصرف (پیشنهاد عمومی)
- معمولاً: **1 تا 2 سافتژل در روز** همراه غذا و با یک لیوان آب
- دوز دقیق طبق:
- دستور روی بستهبندی
- یا توصیه پزشک / داروساز
«دوز مصرفی را طبق نظر پزشک یا توضیحات روی بسته تنظیم کنید.»
---
### هشدارها و نکات احتیاطی
- در افراد با **نارسایی کلیه** یا مشکلات شدید کلیوی، مصرف منیزیم فقط با نظر پزشک انجام شود.
- در صورت مصرف همزمان:
- آنتیبیوتیکها (بعضی از آنها با منیزیم تداخل دارند)
- داروهای قلبی یا فشارخون
حتماً با پزشک یا داروساز مشورت شود.
- در صورت بروز اسهال یا ناراحتی گوارشی، دوز کاهش داده شود یا مصرف قطع و به پزشک اطلاع داده شود.
- دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
- برای خانمهای باردار و شیرده، مصرف با تأیید پزشک توصیه میشود.
---
### مناسب برای چه افرادی؟
- ورزشکاران یا افرادی که فعالیت بدنیشان بالاست و دچار **گرفتگی عضلات** میشوند
- افرادی که استرس روزانهی زیادی دارند و نیاز به **حمایت عصبی و عضلانی** دارند
- کسانی که به دنبال مکمل منیزیم با **جذب بالا** و فرم سافتژل هستند
دیدگاه ها
