منیزیم 400 میلی‌گرم نیچرمید (180 عددکپسول ژلاتینی)

منیزیم 400 میلی‌گرم نیچرمید (کپسول ژلاتینی)  

**Nature Made Magnesium 400 mg Extra Strength – 180 Softgels**

**فرم محصول:** سافت‌ژل (کپسول ژلاتینی)  

**قدرت:** 400 میلی‌گرم منیزیم (دوز بالا - Extra Strength)  

**تعداد:** 180 عدد سافت‌ژل  

لیبل محصول:  

- Supports muscle relaxation 

- Supports nerve, heart & bone health  

- Dietary Supplement

---

### مزایا و نقش‌های کلیدی منیزیم 400 میلی‌گرم

- **کمک به ریلکسیشن عضلات:**  

 کاهش احتمال گرفتگی (اسپاسم) عضلانی، خستگی و کوفتگی، مخصوصاً بعد از فعالیت بدنی یا در افراد تحت استرس بالا.

- **حمایت از سلامت اعصاب، قلب و استخوان:**  

 ‐ تقویت عملکرد عصبی و عضلانی  

 ‐ کمک به پایداری ریتم طبیعی قلب  

 ‐ بهبود تراکم و سلامت استخوان از طریق کمک به جذب بهتر کلسیم و ویتامین D

- **شرکت در بیش از 300 واکنش متابولیک:**  

 از جمله تولید انرژی سلولی، سنتز پروتئین و پایش قند خون

- **فرم سافت‌ژل:**  

 هضم و جذب راحت‌تر نسبت به قرص‌های معمولی، مناسب افرادی با مشکلات گوارشی یا ترجیح مصرف کپسول  

---

### موارد مصرف پیشنهادی

مناسب جهت:

- پیشگیری و کاهش شدت گرفتگی عضلات (مخصوصاً ورزشکاران، سالمندان، بانوان و افراد تحت استرس)  

- حمایت از سیستم عصبی، خصوصاً در استرس‌های روزمره  

- کمک به سلامت قلب و پیشگیری از آریتمی قلبی در افرادی با کمبود منیزیم  

- بهبود سلامت استخوان و کارکرد بهتر سایر مینرال‌ها (کلسیم، پتاسیم)  

- جبران کمبود منیزیم ناشی از سبک زندگی پرتنش یا رژیم غذایی نامناسب

---

### نحوه مصرف پیشنهادی

طبق استاندارد Nature Made (جهت سایت):  

- روزانه 1 سافت‌ژل همراه غذا و آب میل شود.  

- مطابق دستور پزشک/داروساز یا بر اساس لیبل محصول عمل نمایید.

---

### هشدارها و توصیه‌ها

- **افراد با بیماری کلیوی:** مصرف فقط با نظر پزشک.

- تداخل دارویی محتمل با:  

 - بعضی داروهای قلبی  

 - آنتی‌بیوتیک‌های خاص  

 - سایر مکمل‌های منیزیم یا ملین‌ها  

- در صورت بروز اسهال یا علائم گوارشی، دوز مصرف تنظیم یا مصرف قطع گردد.

- برای خانم‌های باردار، شیرده و یا افراد مسن، فقط با مشورت پزشک مجاز است.

- دور از دسترس کودکان نگهداری شود.

---

### مناسب برای چه افرادی؟

- افرادی با علائم کمبود منیزیم (گرفتگی عضلات، خستگی، اضطراب بالا)

- ورزشکاران، سالمندان، بانوان (مانند دوران بارداری/شیردهی زیر نظر پزشک)

- کسانی که تغذیه مطلوبی دریافت نمی‌کنند یا نوشیدنی‌های کافئین‌دار زیاد مصرف می‌کنند

- کسانی که مکمل منیزیم با دوز بالا و جذب راحت (سافت ژل) می‌خواهند